叶恩上辈子是一个热心肠又爱多管闲事的高中生，经常为了帮助别人把自己搞得一身伤，但是却没有得到被帮助者的感谢。这一辈子叶恩穿越到了一个异能者的世界，来到这里的叶恩决定量力而行，狗命要紧。进入黑山地学院后，叶恩发现自己被分配到了没有异能的学生所在的普通班，同时也见识了在这个世界中异能对一个人的重要性，只有不断晋级才能保住排名。叶恩对这些嗤之以鼻，什么排名，优待，爷今天就是黑山地学院反内卷第一人！别人进入场地练习的时候，叶恩在学校的漫画店看漫画，别人在和异兽厮杀的时候，叶恩在学校公园里翘着脚吃冰激凌……叶恩不仅自己反内卷，而且还带动了黑山地学院排名第一的传说中的高冷学神肖子寒和他一起反内卷，两个人在学校里一起宣传反内卷主义，一起在团队赛时划水……随着高校异能者排行榜的开放，异能者之间的斗争加剧，各高校帮派盛行，每个异能者都在排行榜上奋力挣扎。本来想隐姓埋名在排行榜榜海里的叶恩却在不知不觉中打败了这个帮的帮主，挑战了那个校的校霸……而叶恩也渐渐地发现自己似乎不再是一个人，身边多了很多朋友和他并肩。终于有一天叶恩一脸迷茫地发现自己的名字居然出现在了排行榜的第一位。