“我”是一个快三十岁的普通工薪女青年，没有对象，不住在家里。因为很糟糕的初恋体验，报复性的尝试网络认识陌生男人约会，从开始的报复心理到后来逐渐接受并认可自己的这种行为，对“性”这件事有自己的认识。在“我”快三十岁的时候，焦虑情绪越来越严重，甚至影响正常工作，因此辞职修养，就在这段时间里在网上认识了秦辉，一个已婚男。小说的主要内容分为三条线。主线是在认识秦辉之后与他的相处过程，从互相了解，能玩到一起，按照我的交友底线，我试图与他保持心灵上的距离，但还是逐渐发现自己对他产生强烈的依赖之情，最后果断的分开。第二条线是在和秦辉的交往过程中伴随着“我”的精神状态越来越差，甚至出现了抑郁症的症状，后期对自己的救赎，逐渐恢复平稳。第三条线是以母亲为代表的原生家庭对我的影响。后两条线是穿插在主线当中的，并不独立存在。此外，第五、六章和第十二章插叙了我的初恋和王鹏两个故事，前者补充说明了为什么我会喜爱上约会陌生男人。