第227章 惨绝人寰的减肥餐

许琛点点头：“可。试一下基本站姿和蹬地。

阿鹂深吸一口气，努力回想许琛的动作，摆好姿势。她毕竟有多年戏曲功底，身段柔软，韵律感强，经过昨日地狱软开的摧残，筋骨确实打开了更多。

她尝试着模仿许琛的起势、蹬地、旋转……

虽然一开始有些慌乱，转速远不如许琛，姿态也略显生涩，但她竟然真的转起来了。

而且能勉强控制住重心，转了几圈后虽然有点晃，但好歹站稳了。甚至还能带上一点点戏曲水袖的韵味，别有一番风情。

“好！沈桃桃立刻带头鼓掌，“阿鹂好样的！太棒了！

众人也纷纷投来惊讶和鼓励的目光。

阿鹂受到鼓励，又试了几次，一次比一次好，虽然离许琛那种“人形陀螺的境界差了十万八千里，但在一群菜鸟中，已然堪称舞林高手了。

许琛也微微颔首：“尚可。多练，找轴心感。

有了阿鹂珠玉在前，许琛的目光扫向了其他人。

沈桃桃心里咯噔一下，知道躲不过了，硬着头皮上前。她学着阿鹂的样子，蹬地，旋转。

“哎呀！

“重心不稳，核心未收。许琛冰冷点评。

沈桃桃：“……

土木狗转行太难了。

接着是艾丽卡。她倒是大胆，用力一蹬，猛地一转。

结果转速过快，完全失控，像个失控的陀螺一样歪歪扭扭地转了出去，直接撞到了墙上，发出“咚的一声闷响，眼冒金星。

“用力过猛，未找平衡。许琛无奈。

艾丽卡揉着撞痛的额头，欲哭无泪。

然后是赵青。她之前的伤势还未完全痊愈，但性子倔强，一定要学会。结果可想而知，差点把伤腿给扭了，疼得冷汗直冒，被众人连忙扶到一边休息。

“伤者勿动。许琛语气似乎缓和了一丝。

赵青咬牙，满脸不甘。

最搞笑的是张小弓。她一看这旋转，来了兴致，觉得自己能行，大喊一声：“看我的！然后猛地一蹬地，整个人像个小炮弹一样射出去旋转。

结果她根本不是转，是跳着转。一边转一边还自带配音：“呼……哈，我是小旋风，无敌风火轮。转得毫无章法，东倒西歪，最后直接把自己转晕了，一屁股坐在地上，两眼发直：“呃……好多星星……

许琛

听说和异性朋友讨论本书情节的，很容易发展成恋人哦

：“……”似乎叹了口气，“重心散乱，毫无章法。”

最后是贺亦心。那场面更是惨不忍睹。她扭扭捏捏地蹬地转圈，不是同手同脚，就是转成顺拐，左右脚绊在一起，哎哟声不断，简直成了摔跤现场。

许琛眉头紧锁，似乎忍无可忍：“……停。尔等……还是练力量吧。”

一上午就在这种“群魔乱舞”的混乱中度过。

宋清远的鼓点从最初的激昂，到后来的无奈，最后几乎变成了维持纪律的节拍器。

到了中午，所有人都累瘫了，东倒西歪地坐在地上，气喘如牛，形象全无。

沈桃桃更是四仰八叉地躺在地毡上，望着训练室的天花板，眼神空洞，开始深深地怀疑人生。

“我当初……到底是怎么想的……怎么会觉得扮舞姬是个好主意？”她喃喃自语，“就我们这水平，别说刺杀阿史那了，怕是连田德方家的大门都进不去，就得因为舞技太差被乱棍打出来吧……”

就在众人信心跌入谷底之时，门被轻轻推开。何氏笑眯眯地探进头来，手里提着一个大食盒，身后还跟着窦娘子，也端着吃的。

“哎呀，都累了吧？饿了吧？我做了好吃的，快来……”何氏的话说到一半，就卡住了。

她看到地上横七竖八，汗流浃背的众人，尤其是自己女儿那副生无可恋的样子，心疼得不得了，连忙就要进来。

然而，一道身影更快地拦在了门口。正是许琛。

他面色平静地对何氏道：“何大娘，有心了，但眼下不可。